Horas extra en México: lo que debes saber para calcularlas y cobrarlas

Imagina que diste todo de ti en el trabajo, te quedaste hasta tarde para cerrar algo urgente, quizá más de una vez. Al final del mes, te das cuenta de que esas horas extras no aparecen en tu nómina, lo que obviamente es un problema enorme. Por eso, en este artículo te explico cómo se pagan las horas extras, qué son según la ley laboral, cómo calcularlas, cuál es el límite de horas extras que puedes trabajar y qué hacer si no te las pagan.

¿Qué son las horas extra según la ley laboral mexicana?

Las horas extras, según la Ley Federal del Trabajo (LFT) mexicana, son las horas que trabajas más allá de tu jornada habitual, es decir, aquellas que vienen luego de las 8 horas diarias o las 48 semanales para una jornada diurna (es decir, trabajas en algún momento entre las 6 de la mañana y las 8 de la noche). Si eres nocturno (en algún momento entre las 8 de la noche y 6 de la mañana) baja a 7 horas, mientras que si hay mezcla de diurna y nocturna queda en 7 horas y media, siempre que el tramo nocturno no pase de las 3 horas y media (si lo hace, ya se considera todo nocturno).

¿Tienes dudas con tu situación? Revisa tu contrato y calcula. Para no equivocarte, es muy importante conocer las diferencias entre salario bruto y salario neto y saber qué es el salario diario integrado. Aunque no está directamente relacionado, quizá también te sirve entender cómo se calcula el aguinaldo.

Cómo calcular las horas extras

¿Cómo se calcula el pago de horas extras? Para calcular cómo se pagan las horas extras en México, primero saca tu salario por hora: toma tu sueldo mensual bruto y divídelo entre las horas que trabajas al mes –son 160 para una jornada de 8 horas los 5 días de la semana en un mes de 4 semanas. Supongamos un salario de 10.000 pesos mensuales:

10000 ÷ 160 = 62,50 = 63,50 pesos por hora

Ese es tu salario horario base. Con eso listo, pasamos a las horas extras.

Horas extra dobles

Las primeras 9 horas extras que haces en una semana se pagan con un 100% de adicional, o sea, el doble de tu hora normal. Siguiendo con el ejemplo, si tu hora vale 62,50 pesos, cada extra te da 125 pesos. Si pretendes quedarte después de que termina tu horario, háblalo con tu jefe para evitar malentendidos.

Horas extra triples

Si pasas de esas 9 horas semanales cada hora adicional se paga al triple: 200% más sobre la base. En el ejemplo:

62,50 * 3 = 187,50 = 187,50 pesos por hora

Digamos que llegas a 11 extras en la semana: las primeras 9 a doble (1.125 pesos) y las 2 restantes a triple (375 pesos) suman 1.500 pesos. Si trabajas horas extras un día de descanso obligatorio o un domingo todo se paga al triple desde la primera hora, más la prima dominical del 25%. Cada minuto cuenta, entonces cuatro días que te quedes 15 minutos cada día hacen una hora.

¿Cuál es el límite de horas extra?

¿Cuántas horas extras se pueden hacer a la semana? El máximo que te pueden imponer es de 3 horas extras al día, no más de 3 días a la semana, lo que te da un tope de 9 horas extras a la semana. Más de eso obliga a pagar triples, pero no tienes por qué aceptar si no quieres.

Además, si eres mujer y estás embarazada o en lactancia no pueden obligarte a hacer extras, y tampoco pueden obligarte a trabajar de noche. A su vez, los menores de 16 años tienen jornada máxima de 6 horas diarias y no están autorizados para hacer extras ni para trabajar domingos o festivos. Por último, vale recordar que el empleador debe darte al menos un día de descanso por cada 6 trabajados.

¿Qué pasa si tu empresa no te paga las horas extra?

Si te deben horas extras, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) impone multas al empleador. Por faltas simples, pueden ir desde el equivalente en pesos a 250 Unidades de Medida y Actualización (UMAs) hasta 5.000 veces la UMA. Si se considera explotación, hasta 50.000 UMAs o cárcel de 3 a 10 años. Al 19 de septiembre de 2025, una UMA vale 113,14 pesos, por lo tanto 250 UMAs son 28.285 pesos, 5.000 UMAs son 565.700 pesos y 50.000 UMAs son 5.657.000 pesos.

¿Estás en una situación de este tipo? Checa tus horarios de entradas y salidas, nóminas, correos electrónicos y cualquier otra cosa que sirva como prueba. Después, contacta a la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (PROFEDET) para que te asesoren gratis pensando en una conciliación o en un juicio –llama al 01 800 911 7877 o entra a www.gob.mx/profedet. Tienes un año para reclamar.

Preguntas frecuentes sobre las horas extra en México

¿Cómo se calcula para pagar horas extras?

Para una jornada de 8 horas diarias, 5 días a la semana y 4 semanas por mes, divide tu salario mensual bruto entre 160 horas para obtener la hora base. Con ese número, calcula el valor de las horas extras: las primeras 9 de cada semana se pagan el doble de la hora base y a partir de la décima se pagan triple.

¿Según la ley, cómo se pagan las horas extras?

En México, la Ley Federal del Trabajo (LFT) establece que las primeras 9 horas extras semanales se pagan el doble (100% más que la hora base) y el resto al triple (200% más). En días festivos o domingos, todas las horas valen triple.

¿Cómo se compensan las horas extras?

Las horas extras se pagan en dinero y se incluyen en tu nómina, no se pagan con tiempo libre (a menos que acuerdes eso). En caso de problemas, reclama ante la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (PROFEDET).

Ya sabes cómo se pagan las horas extras, aunque tal vez no te las pagaron o sí te las pagaron pero no son suficiente para cubrir todos tus gastos. Si estás en esa situación, tal vez te venga bien una línea de crédito renovable de Belozfi: te damos un monto, usas solo lo que necesitas, el resto queda ahí para cuando quieras y a medida que pagas el saldo se renueva. Ingresa a Belozfi, estamos listos para compensar momentáneamente lo que el destino te debe.